治疗白癜风，补充黑色素是重要的。那么青少年白癜风患者在日常生活中怎么吃才能有效补充黑色素呢？对此，【昆明复美白癜风医院光疗中心沈丽玲】主任做出了详
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一 青少年白癜风患者，补充黑色素要少吃富含谷胱甘肽的食物
科学研究发现：饮食中若长期缺乏谷胱甘肽物质，就会导致皮肤内酪氨酸酶活性增强，自然不利于黑色素的生成，因此，青少年白癜风患者不要吃诸如：洋葱、大蒜、鱼、虾、羊内、辣椒等富含谷胱甘肽的食物，可以多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等食物促进白癜风疾病治疗。
二 青少年白癜风患者，补充黑色素要多吃富含酪氨酸酶
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人体代谢中，黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化合成的。酪氨酸这种物质的主要来源还是食物，重要的是：酪氨酸酶的活性还需要铜、锌等微量元素参与才能得到有效增强，因此，青少年白癜风患者想要治疗自身疾病，不妨多吃一些诸如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等，促进治疗。
三 青少年白癜风患者，补充黑色素要少吃富含维生素C的食物
过量的维生素C会降低患者体内血清铜或血清铜氧化酶的活性，降低酪氨酸酶的活性，极不利于黑色素的形成。因此，在日常生活中，青少年白癜风患者还应尽量避免过多维生素C的摄入，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、子等。
